活動・所属

8年ほど前に　健康管理士一般指導員の資格をとりました。

NPO法人西宮市健康管理士会に入り、「バランス経絡体操」を学び　

「自分の健康は自分で守る」をもっとうに皆さんに広めています。

自分でできる簡単な体操で日々の健康を手に入れる。　

また、食べ物で体はできているのですから、食事は大切です。

なんでも日々の積み重ねですから。