マインド

今生きていること、生かされていることに感謝

「ありのままの自分」とは、好き勝手にあることではなく、
自分の気持ちや想いに素直、正直にあるということ。

突き詰めたら、ただ「生きている」「生かされている」という原点に立ちかえる。
その事実に自然と感謝の気持ちが溢れてくる。

今生きていること、生かされていることをありがたいと思えることで、多少の揺さぶりや迷いに遭遇しても、しなやかに立ち戻ることができると思う。