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「楽しい・幸せ」を増やして、「つまらない・辛い」を減らす

豊かな国に生まれて、当たり前のように家族や友人がいて、周りには楽しい娯楽が溢れていて…「楽しい・幸せ」という感情は誰か・何かに与えられて生きてきたような気がします。実際、自分が生きてきた約20年間、本気で何かに打ち込んだり、目指したりして、自分で「楽しい・幸せ」を掴み取ったような記憶はほとんどありません。この生き方が良いのか、悪いのかーーその答えを出せるほどの人生経験があるわけではないですが、少なくとも自分は与えられた感情だけだとどこか虚無感を感じてしまっているのは事実です。となると、本気で何かに打ち込んだり、目指したりして、自分で「楽しい・幸せ」を掴み取ることは幸せに生きるための重要な要素な...

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