谷実咲

心身ともに健康に生きる

私のビジョンは「心身ともに健康に生きる（生き続ける）」です。もしかしたら「ビジョンとして掲げるほどのものではないよな～」「当たり前のことだよ～」と感じられる方もいらっしゃるかもしれません。実際、私もちょっとそう思ってます笑。ただ「何をやるにもまず健康！」「健康こそ目標達成の第一歩！」とも思うのです。もう夏なのに全然終わりそうにない就職活動、進まない卒論計画、食欲に従った結果出てくる下腹…。色々悩ましいことはあるけれども、まず「体調」という生きる上での基盤を作り、やりたいことに取り組める環境を維持する。どんな時も、その基礎の大切さを忘れずに日々行動していきたいと思います。そして、そんな行いは、き…