今日の増量飯

今日の増量飯はチャーハンと白菜と鳥肉のスープです。チャーハンは作るのが簡単なので自炊する際非常にオススメです

○チャーハンの作り方

まず米1.5合を水少なめで炊いて下さい

フライパンは事前に温めておき、フライパンにゴマ油をひき、1cm角に切ったベーコンと溶き卵（２個分）を入れます

卵に火が少し通ったくらいに米と香味ペースト10g、醤油スプーン1杯分をいれてしゃもじで切るように強火炒めてください

最後にねぎをいれて中火で少し炒めたら完成です

晩ごはん作る時に参考になれば幸いです