ビジョントレーニング

ビジョントレーニングという言葉を知っていますか？

私も最近になって思い出したことなのですが、

ビジョントレーニングとは、

眼球運動のコントロール能力

焦点合わせ機能

動体視力

立体視能力・奥行認識能力等の

視覚能力を向上させるトレーニングです。

用は、目の運動です。

近年、このビジョントレーニングの

認知度と重要度が上がってきています。

写真はプロ野球オリックスバッファローズの

奇妙なアップの光景です。

これは左右に伸ばした指に視点を交互に移すことで

眼球を鍛えています。

野球やアメフトのレシービングのように

動体視力が求められるスポーツには

このようなトレーニングはもってこいです。

今年から福岡大学アメフト部も

このビジョントレーニングを取り入れていきます。

なので、試合前は

選手全員が手を左右に広げて

きょろきょろしているという奇妙すぎる光景が

見えると思います。

興味のある方はぜひ試合を見に来てください！