私をつくる＋１📔💓

こんばんは！咲月です🌙
今日はどんな1日でしたか？皆さんにとってたくさんの幸せを感じた1日でありますように🤍

今日は「私をつくる＋１」についてお話しします！✨
私をつくる＋１は、「うちののーと（私のノート）」です！📖

これは日記ではなく、また人に見せるためには書いていないので私にしかわからないような内容ではありますが、、😂（笑）

大体の内容としては、
✔️マインドマップ
✔️ある時の感情
✔️ありがたいお言葉（本、YouTube、テレビ、家族、友達などから）
✔️講演会などで聞いた話
✔️本を読んでいて書き留めたい！と思ったこと
などなど色々なことがメモされています！🌷


私はかなりの「メモ魔」で、、（笑）
今はある程度どれをメモするべきかを取捨選択できるようになったのですが、
中学の時は授業の内容は必死で聞き落とさないよう、ずっと机に向かってメモを取っていました😂
初めは内容が理解できていなくてもとりあえずメモをしていたのですが、メモを見返した自分が理解できるようにわかりやすく書こうとするため、必然的に構造や思考がクリアになり理解が深まるといった体験をしました！😳

そこから授業に限らず、なんだかもやもやする時には自分の心の声をメモしたり、何気ない日常の中で誰かから発せられた言葉に「今の自分に必要！」と感じればすぐにメモをし始めました✏️


中学生や高校生の時に悩んでいたことやトキメいたこと、支えられた言葉など、過去の自分がメモしたことは、今の思考と違うことがあっても「私」を作っていることには変わりありません🌸
そのため私をつくる＋１はこの「うちののーと」です！😉💓


最後まで読んでいただきありがとうございました！