こんにちは。本日46回目の「共に戦おうプロジェクト」を担当します、宮崎県日向高校出身の星﨑竜也です。よろしくお願いします！
福岡県の緊急事態宣言が解除され10日が経ちました。もうすぐ学校と部活も再開されるのではないかと思います。ですので、いつ再開されてもいいように今のうちにしっかり準備しておくことが大切だと思います。
野球は準備のできるスポーツだと言われています。今は外で練習したり誰かと一緒に練習をすることは厳しいと思いますが、家の中でできる体幹やストレッチなどが大切になってくると思います。それに、グローブやスパイクなどの道具の手入れも大切です。
いざ練習が始まって怪我をしてしまってはいけないと思うので焦らず少しずつ体力や技術を取り戻せられるように準備していきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
