春季練習スタート! その①

こんにちは! 法政大学軟式野球部です!


サイトを開設し1週間ほどになりました。

メンバーページなどまだまだ整備中ではありますが、もっともっとたくさんの方に軟式野球部のことを知って頂きたいなと思い、これからブログを投稿していきます。



さて、我々法政軟式野球部は、試験期間を終えて春休みに入った2/4から練習を再開しているのですが、ここで少し練習の様子をレポートしてみたいと思います。



第一弾は守備練習編です!



1周目は基本練習を中心に行い、そこから徐々にゲームノックや連携などの実践練習を取り入れました。





内野手は、

ゴロ捕球の精度、前に出るスピード、送球の精度や球出しのスピードが課題。

量も質も重視してノックを受けました。


こちらはハンドリング練習。

その日のフィールディングで何をやるかはポジションごとに自分達で考えています。




外野手は、

2ヶ所に分かれて間の打球の処理を重点的に練習しました。

どちらが捕りどちらがカバーリングするのか、実際の試合を想定して声かけをしながら確認しました。

また、あえて声を出さず連携するといった工夫も見られ、非常に中身のあるメニューを取り組みました。


外野手もハンドリング練習をしていますね。






続いてバッテリー陣

投手は、ランニング・体幹などのフィジカルメニューやフィールディング練習のほか、ブルペンに入り軽く投げ込みも行いました。


こちらは捕手のフットワーク練習。

マネージャーも頑張っています!


ポジションごとに課題を見つけ、自分達でメニューを考案していく守備練習。

各々が目的を持って日々取り組んでいるのが伝わります!



第一弾はここまで!

次回の投稿では、打撃練習の様子をレポートします! 

お楽しみに!

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