自然のチカラ

皆さんは落ち込んでるとき、
何か元気が出ないとき、
どんなことをして元気を出しますか？？

私はよく沈みやすい性格なので
自分のテンションをあげる方法をたくさん試してます（笑）

その中の一つが
自然を感じること！


外に出て風を感じてみたり、
夜空をベランダで眺めてみたり、
庭の花の写真を撮りながら水やりをしたり、
雨の日のカエルの合唱をぼーっと聞いたり、

悩んでることを解決させるための時間というよりは、
自分の心身を休めるためにとっても効果的✨


きれいだなー、
きもちいいなー、
すごいなー、
小学生みたいな感想しか出てこないけど、自然のチカラを感じてる時間はもやもやした気持ちもこんがらがった考えもすっきりしてとっても良い時間！！

きっとpandoを見ている皆さんは何かを頑張っている人だと思います！
（IVUSAのみんなの記事を読んでいても、他団体の方の記事を読んでいても、皆さん自分の目指すものに一生懸命に取り組んでるって伝わってきます！！）
この記事を読んでくれた人が、その人の頑張りがより輝くために
リラックスの一つのやり方として参考にしてくれたらなと思って書いてみました(^▽^)

ちゃんちゃん（笑）