サイドリラックス
ボディビル競技における基本ポーズが「リラックスポーズ」である。最初にステージに登場した時にとるポーズで、自然体をみることが目的であるが、実際に脱力してリラックスをしているわけではない。
サイドリラックスは、正面のリラックスポーズから右回りに４分の１回転して（２）の横向きのポーズのことである。
通常は司会者の「ターンライト」という声で正面から右回りに４分の１回転して数秒間停止し、次の「ターンライト」の掛け声で、後ろ向きポーズへ移る。再び「ターンライト」という声で横向きポーズへと移り、最後は再び正面向きに戻る。
