今やっていること

こんにちはっ🐶

現在やっていることの進行をご報告します。


まずは言語の勉強について、どうやったら学べるかなって考えたのですが、本に行き着きました。

この本はリスニングができるものになっていて、毎日寝る前に30分5ページずつ勉強するようにしております。


また、ダイエットについては朝のウォーキングとビデオでエクササイズを継続しています。

寝る前には水を飲んでデトックス効果を狙っています✨

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