77kg級グレコ 試合の反省をします。一回戦目は東洋大学の深谷海斗さんでした。初戦は落ち着いて対処ができ一本背負い→バック、俵、一本背負いで10点を取ることができました。相手が寄りかかっている状態だったの...
今期の目標天皇杯入賞目標を達成する上で必要なこと相手の懐に入り込むタックル攻め続ける持久力の向上勝ってる時の試合展開メンタル強化今週の競技活動は何をしたのか月曜日 スパーリング火曜日 スパーリ...
今期の目標国民体育大会入賞目標を達成する上で必要なこと・ウエイトトレーニング・グランド・食事管理・体力の向上今週の競技活動は何をしたのか曜日 午前 午後 月 ...