今回は、自粛期間中に私たちが行っている練習方法を紹介します。
月曜日、水曜日、金曜日、土曜日はAM7：30、日曜日はPM1：00から1時間電話を繋ぎながら練習を行っています。短時間ではありますが、その分集中して取り組むといった点にポイントを置いています。
1月までは、自分のタイミングで自主練習をするという方法を取っていました。
手持ち無沙汰になったり、気力を保てなかったり。いつまで続くか分からない活動自粛に対する不安に比例するかのように、ラクロスに対する意欲を保つことが難しい状況も出てきました。
そんな中、ネットを用いた練習を取り入れることで時間のメリハリを付けることが出来、ラクロスの技術だけでなく生活の質も向上していっているように感じています。自主練習では取り入れることがなかったようなメニューがあったり、対面の練習ではあまり時間を割くことがないような点に焦点を当てていたりします。
また、家が近い人で集まったり、場所を決めて集まったりして練習を行っている部員もいます。
活動自粛をしているから出来ないこと。
活動自粛をしているから出来ること。
私たちは、今だから出来ることを大切にしていきたいと考えています。
再開時にベストコンディションを持っていくことが出来るよう、日々精進して参ります。
