Season play back〜3年 ハイメ デ アンドレス グラシア

1. 2020シーズンを振り返って怪我をたくさんしてしまった。

2.今シーズンに向けてのチームの課題週に一度、スピード力や強さをつけるためのトレーニングをする。

アジリティ・ドリルやフィットネスだけでなく、その他にもスピード力を付けるためのトレーニングを行う。

3.今年自分が取り組むべき課題スピード力をつけること。

4.今シーズンの個人の目標 Aームに入ること。

5.応援してくださる方へいつも応援して頂き、ありがとうございます。




[明治学院大学体育会ラグビー部]