私が癒しを求める理由🌱

こんにちは！　苗ぷろ。所属のめいかです☺️

今回の記事のテーマは癒しについてです。

みなさん、普段自分を癒してくれるものって何かありますか？

コロナの影響でなかなか外出も出来ませんし、課題も多いですし、家に居たってそれはそれで疲れますよね😖

個人的には最近「この状況だからこそ、やれる事を見つけなきゃ！」という前向きな気持ちのスイッチを入れるのを結構しんどく感じてしまっていました。

（余談ですがやっぱり、やりたい事をやりたい場所でやるって、私にとってかなり大事な事だったんです...。）

そんなお疲れな私でしたが！！！

最近やっと自分の癒しを発見できました！それは...質の良い睡眠環境を作る事です✨

メイン画像にいつも私がベットの隣に置いているリラックスグッズを載せてみました😌

・ミッフィーの間接照明

・好きな匂いのハンドクリーム

・羊のアイマスク🐏

特にお気に入りなのは羊のアイマスクで、寝れない夜に大活躍してくれるのでとってもおすすめです！👍

さて、なぜ私が癒しを求めるのかというと実は高校生の時につけていた日記を読み返していた時に、こんな言葉が書かれているのを見つけたからなんです...。

「頑張れない時はとにかく美味しいものを食べて、いっぱい寝る！！！それに尽きる！！！」

.......過去の私、何があったんでしょうか....。（覚えていない）

そんな事はさておき、とにかく私はこの言葉にハッとさせられたんです。

頑張れなくなっちゃう前に、自分を労って、癒してあげなきゃ。

頑張れなくなったらとにかく寝る、食べるというスタンツは勿論大事ですが、その前に「頑張れない状況」を作ってしまわぬよう、日々に癒しを与える事が一番大事ですよね😊

癒しという名の、自分のコントロール！かな。これが私が癒しを求める理由です😌

みなさんの「癒し」も、是非教えてくださいね😄

最後までお読みいただき、ありがとうございました🌱