献血のすゝめ

9月になってしまいましたね🍉
夏休みが終わりを迎えようとしています´д` ;

少し嬉しいことがありまして、高校からの大好きな友達が私のPandoの記事を読んでくれて、しかも献血に行ってくれました👏

コロナもあって友達は帰省できておらず、２月末頃に一度会ったきりです😭
(去年もそんなに会えていなかったので寂しいです〜)

少々脱線しましたが、今回も献血について書いていこうと思います！

献血に行ってくれた友達は、採血前の検査の時に、血管が出てなくて献血できなかったそうです😢

色々調べてみると、生まれつきの他に、脂肪や筋肉で厚くなっていて見当たらなかったり、血管が細すぎて見当たらない等の理由で採血するのには相応しくなかったりするそうです😫
肌が白すぎると、見当たらないなども書かれてました！
(諸説あり！本当かどうかは私では判断できませんでした🙏ごめんなさい！)

献血ができる状態( 問診の条件を満たしている、体調が良い)だけど、
採血ができない🥺

ということは避けたいものですよね…

そこで、私たちができることを紹介します！

①水分補給をしましょう🥤

献血ルームに行くと、ドリンクが飲み放題となっています!
献血協力への感謝という意味だけでなく、水分が不足していると血管が収縮してしまうそうです。私のおすすめはコーンクリームです🌽！！！

②献血するあたりを温める

献血する前にヘモグロビンの濃度測定などで、一度採血します。
冬場や血管が収縮しているとき、カイロのような物を腕に巻いてくれます！
火傷しない程度に、温めましょう！！

③適度な運動を心がける

もちろん生まれつき血管が細い方や見えづらい方もいらっしゃると思いますが、運動不足によって血管が細い場合もあるそうです！

適度な運動は血液や栄養の流れをスムーズにし、太くて弾力のある血管に！！💪
また、運動不足は動脈硬化にもつながります😰

適度な運動は献血の時だけでなく、健康にも重要ですね！！

今回友達に、

海外に４週間行っていないなどの問診項目を全て満たし、体重も基準を満たしていて、その日のヘモグロビンも基準以上で、その日の健康状態も良くて、血管も太くないと献血って難しい

と言われて、血管について考えたことがなかったなと思いました。

ぜひ、献血にいかれる方は無理をなさらないようお願いします！

そして、９月から乃木坂46×みんなの献血のオリジナルグッズ第三弾がスタートです✨
みんな可愛いですね❤️

みんなの献血のサイトもぜひチェックしてください！

私はもう献血の予約済みです😎✨　

予約はこちらからできます！→→ 献血Web会員サービス ラブラッド

そして、こんなに１年で献血できるようです！！

また、基準も変わります！
今までは最高血圧が90mmHg以上だけだったと思います。

安全に献血ができるように、更新されています！！

~雑談~

私の家族は血管が分かりやすいようで、私は左腕で検査、右腕で献血しています。🙌

2回ほど前でしょうか、成分献血をした時の返血の際、少し痛いな〜と思っていたらすぐに看護師さんが来ました。
その時私は痛みが増していて冷や汗をかいていました。

針が血管から外れてしまったらしく、上から被せているタオルを外した時にはもう大きく腫れていました。こんなに腫れる事はあるのかという衝撃と痛みでもう頭が真っ白。

針が抜かれた後、おそらく脳貧血ですね…耳が聞こえなくなってフラフラでそのまま献血のベッドで少し横になりました。
経口補水液と青く腫れた部分用の塗り薬をもらいました！

成分献血なのに、返血ができなかった為、全血と同じ扱いになりました。
つまり８週間は献血ができませんでした〜(前回全血で次回成分献血をする場合)

思えば献血の針を刺す際、少しいつもより痛いなと感じて「いつもより痛いかもしれなです」と言ったら、「成分献血の針は少し太いから」と言われて、そうなのかなと思ってしまったのがいけないですね😅

痛い時は「痛い」とちゃんと言いましょう笑

お読みいただきありがとうございました☺️🌱

献血行ったら今月中にまた書きます！

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