鶏肉に食当たりした新２年生の杉浦君から紹介を受けた高橋一太です。杉浦君、鶏胸肉のことは嫌いにならないでね？筋肉にいい最高の食材だから🐔
私は今、腰の怪我をしており元々12%だった体脂肪率は21%になってしまいました💦最近は筋肉がゴッツいことで有名なドゥエインジョンソンが出ている映画を観まくっています。彼を知らない人がいるなら今すぐ調べてください、その日のうちにジムに入会するでしょう🏋️
そんな中で、1日中考えてることがあります。それは、、、「マッチョになりたきゃマッチョに聞くしかないかー」ということです💪まず、筋トレを始めて1年半程経った私の現状は、サウナですれ違うほとんどの人よりは確実にデカいと言った感じです♨️ガチマッチョが入ってくると「あ、完全に負けたわ」って思います。そこで問題となるのが、どうすればあのマッチョたちを追い越せるのか？ということです。筋トレそのもののボリュームを増やすのか？食事を考え直すのか？色々挙げられます。でもやっぱり、今マッチョな人達に聞くのが早いと思いました。ジムで毎回見かけるマッチョ、サウナにに現れる黒光りマッチョ、街ですれ違うゴリマッチョ、色々なマッチョに話を聞かなければいけないと思いました。色々なマッチョに話を聞き、取り入れ、実践することで私もサウナで見かける最上級のデカさになれると確信しました😄
何が言いたいかというと、「自分で考えて分からないことは人に聞くのがいいでしょう」ということです👂野球で言えば、自分が打てないなら自分より打てる人に話を聞く必要があります。自分だけで悩んでいても結果は良くならないと思いますし、客観的な意見は重要です。分からないことは分からないままにしたり、出来ないことは出来ないと諦めずに人色々な人にどんどんアドバイスを求めましょう！大人になればなる程、プライドや恥ずかしさなど色々な感情があると思いますが、「なんで、なんで」と素直に聞いていた小さい頃を思い出し自分を高められるようにしていくことがこの先の人生で必要だと思います！その癖をつける一歩として筋トレはおすすめです！ぜひ、私のバイト先のジムに来てください！
明日は新２年生の大谷君です！苗字大谷って完全に野球するために生まれてきてるね🫶サイコーだね😀
私は今、腰の怪我をしており元々12%だった体脂肪率は21%になってしまいました💦最近は筋肉がゴッツいことで有名なドゥエインジョンソンが出ている映画を観まくっています。彼を知らない人がいるなら今すぐ調べてください、その日のうちにジムに入会するでしょう🏋️
そんな中で、1日中考えてることがあります。それは、、、「マッチョになりたきゃマッチョに聞くしかないかー」ということです💪まず、筋トレを始めて1年半程経った私の現状は、サウナですれ違うほとんどの人よりは確実にデカいと言った感じです♨️ガチマッチョが入ってくると「あ、完全に負けたわ」って思います。そこで問題となるのが、どうすればあのマッチョたちを追い越せるのか？ということです。筋トレそのもののボリュームを増やすのか？食事を考え直すのか？色々挙げられます。でもやっぱり、今マッチョな人達に聞くのが早いと思いました。ジムで毎回見かけるマッチョ、サウナにに現れる黒光りマッチョ、街ですれ違うゴリマッチョ、色々なマッチョに話を聞かなければいけないと思いました。色々なマッチョに話を聞き、取り入れ、実践することで私もサウナで見かける最上級のデカさになれると確信しました😄
何が言いたいかというと、「自分で考えて分からないことは人に聞くのがいいでしょう」ということです👂野球で言えば、自分が打てないなら自分より打てる人に話を聞く必要があります。自分だけで悩んでいても結果は良くならないと思いますし、客観的な意見は重要です。分からないことは分からないままにしたり、出来ないことは出来ないと諦めずに人色々な人にどんどんアドバイスを求めましょう！大人になればなる程、プライドや恥ずかしさなど色々な感情があると思いますが、「なんで、なんで」と素直に聞いていた小さい頃を思い出し自分を高められるようにしていくことがこの先の人生で必要だと思います！その癖をつける一歩として筋トレはおすすめです！ぜひ、私のバイト先のジムに来てください！
明日は新２年生の大谷君です！苗字大谷って完全に野球するために生まれてきてるね🫶サイコーだね😀
