人生100年時代をみんなで楽しく!

健康づくりはコミュニティで変化する

ソーシャルフィットネス協会は、これからの日本の100歳時代をサポートします。

記事

コロナ運動不足対策SP

杉浦 Shin ソーシャルフィットネス協会理事

今朝の NHKあさイチ「コロナ太り解消スペシャル」で青栁先生が運動不足解消法を中之条研究の成果をもとに解説。「8,000歩+(うち)速歩20分」を目指しつつも難しい人はまず「5,000歩+7.5分」から、毎日の習...

ソーシャルフィットネスコーチZOOMミーティングのお誘い(第1弾)

杉浦 Shin ソーシャルフィットネス協会理事

ソーシャルフィットネスコーチZOOMミーティングのお誘い(第1弾)新型コロナウイルスなどの不測の事態により、従来の対面指導を前提とした健康づくり教室やサークルコミュニティでは対応しきれない場面が増えて...

この大変な時期に、どう自分を超えていくか?

杉浦 Shin ソーシャルフィットネス協会理事

そんなインスパイアされるコンテンツとすぐに実践できる感染症予防対策が満載!

ニューノーマル(新しい歩行形態)としてのポール歩き

杉浦 Shin ソーシャルフィットネス協会理事

ソーシャルディスタンシングとして、新たな歩行様式として、マインドフルネス&心地よい居場所づくりとして、ポストコロナに向け、ポールを手にした歩きを自信を持ってお勧めします!

健康づくりプレス夏号 20部プレゼントキャンペーンについて(希望コーチはご一報下さい!)

杉浦 Shin ソーシャルフィットネス協会理事

”STAY ACTIVE"キャンペーン企画(6月末まで)としまして、本プレス夏号を希望されるコーチに20部プレゼントします。下記メール宛に「プレス夏号20部希望」と題して、SFC認定Noとお名前、送付先住所を送信く...

2020年度講習会スケジュール

SUE⭐︎

2020年1月日付曜日イベント内容25土9:30-17:30 SFコーチ1DAY認定ソーシャルフィットネスコーチ資格認定研修[16,500円]SFCの再受講5,500円*活動量計他支援ツール同時購入希望者は33,000円 会場:横浜みなとみら...

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