オンライン体育

自宅でも取り組める運動プログラム

主に小学生年代に求められる運動を自宅でも取り組めるオンライン体育教材として纏めました。その特徴は、「1. 動画を観てまねる」「2. イメージと実際の動きとの違いを修正する」 「3. 自分のペースでできるようになる」の 3つです。思い通りに動かせる身体づくりを目指します。

【対　象】 小学生向け ※低学年・高学年にカスタマイズが可能です。

【授業案】 体育、理科、総合など ※学校ごとにカスタマイズしていただいて構いません。 

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申込者には説明会やイベント・セミナーのご案内・参加方法などご連絡いたします。

お家の方々、仲間と一緒に身体能力向上アップ

【本授業のねらい】

■自宅にいながら身体能力を向上させられる

■お家の方々、仲間と一緒にスマホ等の動画撮影により運動の正確性を確認できる

■実践を通して他人との比較ではなく、自分の中での成長を実感できる

【単元の目標】

■動画を見ながらイメージした動きと同じ動きを模倣できるようになる（技能）

■イメージした動きをできるようになるために繰り返しチャレンジする（態度）

■自分の動きを動画に撮影し、動画を見ながらイメージした動きと自分の動きの違いを探すことができる（知識・思考・判断）

■イメージした動きに近づけるためにどうすれば良いか説明することができる（知識・思考・判断）

【学習指導課程】

リズム・コーディネーション（バランス）・ハンドリング・持久力各種の運動を通じて、

人の動きを観てまねをしようとする能力

頭の中でイメージした動きが、実際にできているかを確認

昨日の自分と比較しながら、それぞれの運動を身につけていきます。

Module1：体幹強化①

Module2：体幹強化②

Module3：下肢筋力と柔軟性

Module4：体幹強化とバランス

Module5：ハンドリングスキル①

Module6：ハンドリングスキル②

Module7：コーディネーション①

Module8：コーディネーション②

Module9：全身持久力①

Module10：全身持久力②

教材イメージ

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