【グットライフの極意】好き放題した後が大事

一人暮らしを始めて2年目にして良い生活における極意を感じ取れた気がします。
それは『好き放題した後のアフターケア』です。
例えば旅行に行って帰った後、すぐに物を片付けなければ部屋は散らかりっぱなしです。
お酒を呑みすぎた後日、お腹に優しい食べ物や十分な睡眠を取らなければしんどいままです。たくさんゲームした後、やらなければいけないことを全て終わらせるまでゲームをしないようにしなければ全て後回しになってしまいます。
この積み重ねで内面にも外見にも違いが出てくると思います。
毎回欠かさずにアフターケアをすることは大変でやる気を出すのも難しいですが、清々しい生活のためにそれを意識してこれからのライフを頑張りつつ、楽しんでいこうと思います。