夏休みに頑張りたいこと🐚

こんにちは！咲月です！🤍


今日は夏休みに頑張りたいことについて話そうと思います！
私は人生最後の夏休みが始まっており、残り1ヶ月ほどになりました😭
そんな私の夏休みのテーマは、「自分磨き」です！😆

そのためにやることは２つあります！

①本や新聞を読んで知識と思考力を磨く！
私は論理的な思考力や論理的に説明する力がいつも乏しいと感じています💦
そのため本を読んだり新聞を読んだりして、著者（＝プロ）の思考力や文章力を吸収することを心がけようと思います！✨
新聞は朝日新聞デジタルを使って、スマホで読んでいます！📰
最近は天声人語にハマっていて、短くまとめられており、端的に伝えることの参考になるだけでなく内容も考えさせられるのでお気に入りです☺️


②「今日も頑張ったね！えらい！」と声にして自分を褒める＋自分の気分の上がるものを拝む！笑
二つ目はちょっとふざけてるんかと思われそうですが、、大真面目です（笑
2ヶ月前くらいからほとんど毎日続けていることなのですが（しんどい日や疲れた日は完璧主義にならずしっかり休んでます😉）、晩御飯を食べたあと体をぐーっと伸ばすストレッチや筋トレをしています✨
運動はほんとに苦手なのですが、大好きなディズニーの動画やKPOPの動画を見ながらやっています！💓
苦手なものと向き合うのは誰しも辛いと思いますが、そのあと思いっきり声に出して自分を褒めることで心も身体もいつになく前向きになってきているように思います！
自己肯定感を上げるには声に出して自分を褒めるべきだと実感しています！😆



このご時世もあってせっかくのお盆休みもお出かけできずでした（泣
しかし、家族と会えただけでもハッピーだなと感じます。
ストレスと考えるのではなく「自分磨き期間」と考えて少しでもワクワク、そして心を休める期間だと考えるようにしています🍵😉
最後まで読んでくださりありがとうございました！🌸