①ダイエット🔥🔥🔥🔥
実はオンライン授業が多くなってしまったので、2年間の下宿生活を終えて実家に戻ってきました😳🤍実家ではバイトでどんなに遅くに帰っても、おいしいあったかいご飯を用意してくれるお母さんがいます🥲(1人暮らしを経験してから母への感謝の気持ちが止まりません😭)
とってもありがたいのですが、、、夜中に食べる白米は罪です😂
なんと1人暮らしをしていた頃から5キロは太りました、、、😱😱笑笑
ただ、このままじゃ歳越せれない!!と一念発起😲🔥元の体系に戻すとここで誓います😭
②本を1週間に3冊読む!
もともと速読派だったのですが、最近は金欠を理由に本に触れる機会が少なくなっていました🥲
自分の好きに素直になるのが最近の目標なので、好きな本を好きなだけ、週に3冊を目標に読みたいと思います💕
③デトックス
2021年で1番意識していたのはデトックスかもしれません!SNS、人間関係、身体心、いろんなデトックスがありますが、私が特に今年中に意識したいのは身体心についてです✨先程のダイエットの話でもそうですが、過剰に摂取してしまっているので、自分の身体が必要としている食べ物を取り入れたいです !なので暴飲暴食やめます!!😭また最近、瞑想にハマっていて、心を穏やか真っ白にすることの大切さに気づいたので、日々続けていきたいです🤍
実はオンライン授業が多くなってしまったので、2年間の下宿生活を終えて実家に戻ってきました😳🤍実家ではバイトでどんなに遅くに帰っても、おいしいあったかいご飯を用意してくれるお母さんがいます🥲(1人暮らしを経験してから母への感謝の気持ちが止まりません😭)
とってもありがたいのですが、、、夜中に食べる白米は罪です😂
なんと1人暮らしをしていた頃から5キロは太りました、、、😱😱笑笑
ただ、このままじゃ歳越せれない!!と一念発起😲🔥元の体系に戻すとここで誓います😭
②本を1週間に3冊読む!
もともと速読派だったのですが、最近は金欠を理由に本に触れる機会が少なくなっていました🥲
自分の好きに素直になるのが最近の目標なので、好きな本を好きなだけ、週に3冊を目標に読みたいと思います💕
③デトックス
2021年で1番意識していたのはデトックスかもしれません!SNS、人間関係、身体心、いろんなデトックスがありますが、私が特に今年中に意識したいのは身体心についてです✨先程のダイエットの話でもそうですが、過剰に摂取してしまっているので、自分の身体が必要としている食べ物を取り入れたいです !なので暴飲暴食やめます!!😭また最近、瞑想にハマっていて、心を穏やか真っ白にすることの大切さに気づいたので、日々続けていきたいです🤍