こんばんは!!!
2020/07/02 DAY4！！！
①朝はリンゴ🍎昼はバナナ2本🍌🍌
➡️出来た🙆♀️お豆腐も食べたよ！！ポン酢美味しすぎる😌💓
②夜ご飯はゆで卵に置き換える🥚
➡️出来た🙆♀️今日は味噌漬け卵だよ！！前日のうちに準備しておくの！
味噌と砂糖とごま油を混ぜて、サランラップの上に混ぜたのをのせて、そこにゆで卵を置く🥚それを包んで冷蔵庫に置いておくだけ！！
めちゃ簡単🙌
③お水1日3リットル!!
➡️できると思う🙆♀️今日はこの投稿が早めだからまだ飲む分が残ってる😅けど絶対飲めるよ！！
④筋トレ💪
➡️出来た🙆♀️今日も昨日追加でした分もやったよ！！！(スクワットとか座って足を上げるやつとか！！)
あと、一日中グラマラスパッツ履いてた🥰
柔軟もマッサージもしっかり出来た🙆♀️
明日もゆで卵食べるからその投稿明日もするね🌷
次の投稿も見てねっ!!!
🦋未夕🦋
