実現に向けて

こんにちは。

女子ペディアYouTube広告モデルコンテストに出場させて頂いております、まゆかです！

本日のテーマは夢と、その実現に向けて何をしているかです。

これはいくつかあるので、何回かに分けて投稿しようと思います。

まず1つ目は、

私は体型に自信がなく、周りの子達も細いので、ダイエットや筋トレを頑張っています！

ダイエットは糖質off（適度に）

筋トレは毎日メニューを決めてやっています！

メニューは、Instagramで見た動画を自分で一週間ごとに振り分けて作っています！

器具などはあまり使わず、

使っているものといえばヨガマットくらいです！

器具もいいですが、筋トレは自分の力も大事ですね！

ありがとうございました☆

2020.07.02