今回は、私なりの立ち直り方を書いていきます☝️
私の性格上、自分のことに対してかなりネガティヴで、ほんの些細なことで落ち込んだり、永遠に引きずるタイプなんですよね、、😅
結局は大体、時間が解決するけど、落ち込んでる時って、他人に何言われても入ってこないし、前を向く気力も無いと思うんですよ🥺
そういう時って、自分でどうにかするしかないから、口には出さずに心の中で「何かあの人機嫌悪いワロタ」とか「自分バカだなワロタ」とか「つらすぎワロタ」とか前回の記事でも書いたんですけど、語尾に"ワロタ"を付けるだけで、全然気持ちが違うんです！！
自分を責めて「何であんなことしちゃったんだろう」「何であんなこと言っちゃったんだろう」って思ってても、何も変わらないから、自分に言い聞かせる努力が大事だと思ってます😂
