今までで一番頑張った事

今までで一番頑張った事はスタイル維持です!💪

ダンスの舞台で人前に立つのでStyleに気を使って簡単な食事制限や筋力づくりなどダイエットを頑張っていました!

ダンススキルはもちろん身体を締めるとモチベーションもあがって、より本番に気合が入るので、食事制限も筋トレも頑張ろうと思えます‼︎🏋️‍♂️🔥

その結果、周りの人に気付いてもらえるくらい成果がでました!✨

それからダイエットには自分の体と相談しながら工夫したりして今も続けています‼︎🌛


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