昨日の足痩せの投稿色んな人が見てくれたみたいで本当に嬉しいです！ありがとうございます！今回は『小顔になる方法』について書きたいと思います！ありがたいことに多くの人から、顔小さいねと言って頂くことが多くて、なにしてるの？とかどうやったらそーなるの？と聞かれる事が多いので昨日の足痩せとセットで毎日やっていること、書きたいと思います！
①湯船に浸かっているときに首のリンパをほぐす（上から下に。✊の手がおすすめです）※洗顔の時に顔をマッサージすると肌を痛めてしまうというのを聞いた事があるのでお風呂のときは首のリンパのみマッサージします。
②お風呂から出たら化粧水&パックなどで保湿
③②が終わったら頬のお肉をこめかみまで上にひきあげる
④輪郭に沿うように耳の後ろまで持っていく様なイメージでひきあげる
⑤100均などで売っている顔を挟むコロコロ1分くらい（痛いくらいがちょうど良いと思います）
⑥また首のリンパを上から下にほぐす
⑦耳をほぐす（これはたぶん小顔にはならないと思うんですが、顔がすっきりするので結構おすすめです！）
これで顔のマッサージはおわりです！やっぱり顔のお肉は垂れてくるので毎日引き上げて元の状態に戻してあげるのが一番良いと思います😉
面倒ですが、やると顔周りがすっきりするし、肌のハリとかも変わってくると思うのでぜひ試してみてください！これも個人差あると思うので自分に合った良いやり方探して見てください🙂
少しでも参考になればいいなぁと思います🙂
読んでくださった方ありがとうございました😊
