試合まで後46日。
試合へ向けての練習は
1ヶ月前からと決めてる
それ以外は？
って話し。
デカイ身体生かすために
フィジカルトレーニング。
瞬発系って言うんかな？
とにかくスピードが大事。
その一瞬で試合が決まる
身体をデカくする練習はもうやってないね。
デカくしすぎてもマイナスな事も多々あるから。
バランスが大事！！
つっても体力使うから飯食わないと力出ねんだな。
晩飯食ったら99kgなっちゃう。
後1キロであれだ！！！
それでも練習後は96kg程。
後は技を試したり。
ちょっと前までは１人で練習のみだったから難しかったけど。
最近は日本一強豪が集まる名門に行ったり、大阪の選手と練習したり、今日は昔お世話になってた先生と練習したりで
練習環境はすごく充実してきた。
じゃあ試合への練習ってどうすんの？
何やってんの？
って話だよね！
これはね、来週から始めるから
来週書こうかな！
それでは疲れ溜まって来たんで温泉でも行ってこようかな！
練習と休養、これもバランスだね！👍
