5月のインスタライブのまとめ(前半)

5月に公式の武蔵大学女子陸上ホッケー部のアカウントでインスタライブを行いました!!全5回行ったのでそれぞれについてのまとめを前半後半に分けて紹介させていただきます😊今回は第1回と2回についてです!!

第一回 新歓について

新入生が部活や運動についていだいてるであろう心配事や、新二年生の入部した理由・感想などについてお話ししました!!                     心配事1、部活はスケジュール的にきつくないの?🗓  →アルバイト、留学、旅行、教職などとの両立も全然できます!!楽しく充実した生活が送れます🥳       心配事2、体力的にきつくないの?🏃‍♂️         →もちろん、運動部なので体力は必要ですが、練習で徐々についてくるので心配いりません!!元文化部・帰宅部はなんと部員の3分の1もいます!!           心配事3 お金結構かかる?💰           →約1万円でホッケー道具一式を揃えることができます!!定期的な部費はありません!比較的お金をかけずに活動することができます!!             心配事4、日焼けする?👱🏿‍♀️              →アンダーを履き、夏場は、アームカバーや帽子をかぶるので、しっかりとケアをすれば真っ黒になることはありません!!                     新二年生の入部した理由              →雰囲気がいい❣️❣️新二年生にアンケートを取ったところ、ほぼ全員がこの回答でした😊         入部をした感想                  →これも新二年生にアンケートをとりました。多かった意見が、入部して大正解🙆‍♀️、充実した生活ができてる、意外と自分の時間が持てる、などでした!!

第二回 陸上ホッケーとは🏑

陸上ホッケーについての簡単なルールや知識を実演をまじえて紹介しました!!               使う道具                     →スティック🏑でボールを転がします!ボールはとても硬く、野球ボールより少し小さいぐらいの大きさです⚪️装備として、レガというすねあてのようなものや、任意でバッティング手袋(バッテ)をつけます        基本的なルール                  →陸上ホッケーとはスティックと硬球を使用して行うスポーツで相手ゴールにボールを入れて点数を競い合う競技になります🏑 15分×4回、全60分の4Q制です同点で60分を終えた場合は延長戦ではなくSO(シュートアウト)戦が行われます!サッカーでいうPK戦なようなものです!                     得点方法  サークル内でのシュートのみ得点となります!※ゴール前の半円の部分をサークルと言います。サークル外でシュートを打っても得点とみなされません! ファール(反則)                                                                                 ①足でボールに触れてはいけない(キック)                          ②至近距離でボールを膝より高く上げてはいけない(アップ)                                                                                                    ③スティックの裏でボールに触れてはいけない(バックスティック)                   主にファールはこの3つが多いです!他にもスティックや体で相手を押さえたり、叩いたりするのもファールとなります!                     コートと試合人数                 コートや試合人数はサッカーに少し似ています⚽️ コートはサッカーコートよりひと回り程小さいコートで行います!試合人数はキーパーを含め11人で行い、試合中の交代は基本自由です🙆‍♀️                                                                    ※サッカーとは違い、ベンチに戻った選手でも再び入ることができ、交代人数に制限はありません。



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