筋トレについて

本日は、硬式野球部の方に器具を使った筋トレメニューを教えていただきました!
野球部のトレーニング室をお借りしました🙇‍♀️
トレーナーもまだまだ初心者なので、今日詳しく教えていただきとても助かりました!
​何から何まで本当にありがとうございました!
一緒に西南体育会を盛り上げていきましょう!
是非今後ともよろしくお願いいたします。

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