お疲れ様です。
夏休みの練習も残すところあと1週間となってきました。自分は練習のある日は朝、自転車で駅に向かいます。２日連続の練習の２日目だと前日の疲れが取れていなくて、平坦な道もギア6を使わず、5にしてしまいます。でも下半身に疲れがきていることはウィンドサーフィンにおいて良いことなのであくまでポジティブです。最近は風が弱い日が多く、漕ぐことが多いため、かなり下半身にきていて、本当にキツイ時にはギアを4にします。まだまだ体が出来上がってないんだなぁと痛感します。ウィンドサーフィンで使う筋肉はウィンドサーフィンで鍛えるのが一番なので、まだ練習が相当必要ということです。とりあえず、残りの1週間、翌日の朝ギア4も漕げなくなるぐらい追い込みます。努力を自分で努力と感じなくなる状態まで、さあ Go to the top!
夏休みの練習も残すところあと1週間となってきました。自分は練習のある日は朝、自転車で駅に向かいます。２日連続の練習の２日目だと前日の疲れが取れていなくて、平坦な道もギア6を使わず、5にしてしまいます。でも下半身に疲れがきていることはウィンドサーフィンにおいて良いことなのであくまでポジティブです。最近は風が弱い日が多く、漕ぐことが多いため、かなり下半身にきていて、本当にキツイ時にはギアを4にします。まだまだ体が出来上がってないんだなぁと痛感します。ウィンドサーフィンで使う筋肉はウィンドサーフィンで鍛えるのが一番なので、まだ練習が相当必要ということです。とりあえず、残りの1週間、翌日の朝ギア4も漕げなくなるぐらい追い込みます。努力を自分で努力と感じなくなる状態まで、さあ Go to the top!
なるほど。風がない時は時は時はこがなければ行けないんですね。