マインド

私が自分で決めている事がいくつかあるのですが、マイナスな言葉を発さない事。素直に生きる事。そして、適度に休憩をする事を心掛けています。当たり前と言われてしまう事かもしれませんが、私はメンタル面のケアが日々の生活においてとても大事だと思っていますので、小さい当たり前な事から意識して物事を前向きに取り組めるよう自分をコントロールするようにしています。