マインド

私が意識するマインドは、「マインドフルネス」です。

マインドフルネスとは、『今、この瞬間』を大切にする生き方」であり、

自分の今の状態がどのようなものであっても、評価や判断を一切せず、完全に受け入れる気持ちでその状態をありのままに表現することです。

周囲の評価ばかりを気にせず、自分自身を表現できるよう心がけています。

（判断しない、客観的な視点を持つ）