お疲れ様です。
「少しずつ毎日やることで習慣化する」
と先週言いましたが、いきなりブログの〆切を遅れてしまったかせ屋です。習慣化させることが如何に難しいか痛感しました。
つい先日、セルフマネジメント（自己管理）のセミナーを受けてきたのですが、
そこで、
自分が1日で何をしているのかを全て書き出した結果（電車に乗るとか、歯を磨くとか）、1日のうち2時間以上無駄にしていることが分かりました。
「時間を創出するために、何かを捨てる」
当たり前のことですが、身につけたいスキルがあったときに、時間を無駄にしてる暇はありませんよね。
なので、覚悟を決め、大好きだったInstagram、ツイッターのアプリを消しました。
それから1週間弱経って、今はかなり幸せになった実感があります。他人の生活を気にしなくなり、自分が何をすべきか、何をしたいか、にフォーカスできるようになったからだと思います。
Instagram 、Twitter のない生活を、最低でもあと2週間続けるつもりです。
もし、飢えて死にそうになっていたら、またダウンロードするかもしれませんが、、、
来週どうなっているか、自分でも少し楽しみです。
ではまた。
