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今日は先日行った昼休み練習の風景を紹介します!

最近の練習は雪が積もってしまったため体育館やトレーニング室など屋内での練習が中心となってきました。そのため体育館が使える曜日しか練習できないためディスクを投げる貴重な時間です!

この日はスロー練習が中心で個人個人で自分の課題を考えながら短い距離を正確に投げたりより長い距離を投げるなど一投一投集中して投げていました。スローの方法についてはまた紹介したいと考えています!

またキャッチに課題がある人はわざと難しいところで取りに行ったりと投げる取る両方で工夫した練習をしています。

この日は試合はしませんでしたが今週末にあるインドアアルティメットの大会に向け調整も大詰めとなってきてます。

北海道は雪が降るのでなかなか今の時期外でフリスビーを投げるといった練習をする機会がないですが来年雪が解けた時に向けて体づくりからコツコツとこの冬は取り組んで行きます!


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