モチベの上げ方のお話し

こんにちは、学生団体メドキャリの白川礁です。

今回はモチベーションの上げ方について書こうと思いました。

皆さんは最近モチベーションを保てていますでしょうか。私はこの前大きな試験があり、先日結果が出たのですが、思っていたよりも結果が良くなくて少し落ち込みました。

そんな時はどうやって解決していますか？
自分流の解決方法はありますか？

私は美味しいものを食べることが大好きなので、友達を誘って美味しい味噌ラーメンを食べに行きました😋

味噌なのに意外とあっさりしてて女性でも食べやすく、それでいて中太麺にスープが絡みついて、野菜はシャキシャキ、チャーシューは薄くて柔らかくて食べやすく、私の味噌ラーメン部門でかなり上位に食い込みました。さすが百名店。。。

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さて、何事においても気分を変える方法を持っておくことはこの先の人生を生きていく上でとても大切なことだと思います。

何か失敗をしてしまった時、どうしようもなく落ち込んだ時など凹む場面はいくらでもあります。そんな時に自分流の対処方法というか受け流し方を身につけておくとそれだけで世の中が生きやすくなります。

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どんなことでもいいと思います。

たとえば気の置けない友人に話を聞いてもらう、とか

たとえば泥のように眠る、とか

たとえばスポーツで汗を流す、とか

たとえばお気に入りの音楽を聴きまくる、とか

…などですかね。

皆さんはどうやって窮地を乗り切っていますか？
もし良かったら教えてください。