3年後の自分はどうなるの？part1

何をやりたいの？

「フィットネスジムの経営をして、いろいろな方に感謝をされる人になること」

突然ですが問題です。

皆さんは、体調が悪くなったら病院に行くと思います。
その中でも自分の健康に対して考えて一回でも病院に行かなくてもいい状態を考えている人はどのくらいの人がいるでしょうか？

今年、フィットネスジムの会員数は、269.4万人 （経済産業省より）
それと比較をして日本全体の人口は何人でしょうか？

日本の総人口は1億2589万5千人 （統計局HPより）

つまり、全体の人口に対してのフィットネス人口は全体で、

4.67%

この数字がどうなのかについて記します。

比較する国は、3か国

スウェーデン　人口：1012万人　　会員数214万人　参加率→21.15％
ノルウェー　　人口：529万人　　会員数110万人　　参加率→20.79％
アメリカ　　　人口：32,589万人　会員数6088万人　参加率→18.68％

上記の国と比較をしても、日本が圧倒的に少ないのがわかると思います。この数字を改善することで身体的、精神的、社会的健康（日本WHOより、健康の定義）を達成したい未来への第一歩だと感じています。

体を動かすということは、全世界共通です。
性別や障害、肌の色、宗教、すべてを無しにして世界を繋げるのは体を動かすことだと考えています。
どんな運動でも少しづつ始めてみませんか？
世界とつながる第一歩です。大きいようで身近にできます。

今後自身で体を動かし始めたらこんなことが起きたら嬉しくないですか？

・健康的な体になり、家族や恋人、友人と過ごす時間が必然と長くなります
・体調の管理ができ、仕事が憂鬱に感じない日々
・挑戦する力

何からでも構いません。無理に続ける必要もありません。
始めよう、健康に対しての考えを一人でも多くの方に振り返っていただきたいくこのような形で書かせていただきました

まだまだ、知識不足ではありますが、何かありましたらご連絡お待ちしてますね！

今日で二日目！！明日もコツコツ！！