【内股チャレンジ】

緊急事態宣言が発令され、自宅でのトレーニング用に動画を作成しました。

内股以外にも、大外刈りや体落とし、十字固めなど私が続けてきた一人打ち込みや補強をまとめた内容です。

Twitterに投稿してありますので、是非ご覧ください。

学生たちはそれぞれに頑張っています!

どこにいようとも思いを繋ぎ、取り組んでいきたいと思います。