メンバーによる毎日投稿の３週目
今週のテーマは【私のターニングポイント】だそうです。浦見です。
それでは言ってみましょうと言いたいところですが、いかんせんモチベが下がってるといいますか、重度の５月病の末期症状を６月に発症してしまい書きたくありません。
というよりこのテンションでテーマに沿って書いても僕が普段から使っている岡本さんの0.03mmの近藤さんのごとく薄い内容になってしまいそうなのでどうしようと。。。
しかもかいたところでだれが読むねんといったように公開する記事に下ネタも不満もぶちまけちゃうくらいには精神状態がよろしくありません。
ターニングポイントといえるような出来事は何個か思い浮かびましたが、現状の自分のクズさを見てみると自分に納得いかないのでターニングできていないように思います。
グーグルさんにたーにんぐぽいんとについてきいてみたら
ターニングポイントを作る方法は、以下の3つのステップです。
- 問いを持ち、投げ続ける（スロー）
- 小さなサインに気づく（キャッチ）
- 決断、飛び込んで全力で走る（ダッシュ）
らしいです。日々の生活、何事にも疑問を持ち問いかけを行い何かがつかめたらダッシュだそうです。おめでとうございます、これでみなさんもターニングできます。
そしてさらにgoogle大先生からありがたいお言葉
『今日が人生の転機！と思い、これを毎日続ける』
いいですね。要するに毎日がんばれと。皆さん頑張りましょう。
といったところで毎日だらだらしちゃう生き物です。人間。変われないなぁとyoutubeみているとまこなり社長という人の動画で面白いもの見ました。
自分の意志を信じるなというものです。自分の意志ほど弱いものはありません、やろうと決めてもかならず三日坊主になります。世の真理です。
だから誰かに宣言して行うのがいいそうです。ダイエットならダイエット仲間と毎日報告しあうとか。ここで重要なのは運動してなくても間食したとしてもそれを報告すること。
というわけで上のgoogle先生のお言葉とまこなり社長の言葉を信じて今日が人生の転機なので変わろうと思いました。なんだかんだ言い感じにまとまりそうです。
なんかSTARSのこととか考えたけどとりあえずは痩せたいのでダイエット宣言で
2020/06/04 22:52分現在 体重62.1㎏だそうです、体脂肪率16.9%
なんと体の中に贅肉が10kg。すごい。マックスバリューで自分がいつも買ってる豚肉ならば一万円はするくらい肉の塊。
自慢じゃないんですが二年前まで陸上部に所属しておりその時は体重50kg体脂肪率7%前後とモデル体型でした。自慢でした。
なので目標は今年の夏に糸島の海に行ったときに恥ずかしげもなく海パンになれるような腹筋を手に入れることです、ついでにビキニのかわいいおねーちゃんも手に入れます。
なんだかんだで結構ノリノリに書いてしまった。テーマの脱線はすごいけど。
というわけで明日から毎日朝７時半からzoomとかLINEつうわで集まって２週間で痩せるダンスしたり筋トレしたりヨガしたりします（桃も強制で）
STARSメンバー以外でも一緒にそのだるんだるんでだらしないお腹と太ももとほほ肉とおしりの肉をそのままにしても恥ずかしくないよって人以外連絡ください。
一緒にがんばりましょう。３日間は続くと思います。
以上うらみのターニングポイントでした。
なかなか濃ゆい内容になったんじゃないでしょうか。そういえば童貞でした。
