トレーニング交流会💪🏻

こんにちは！

企画部の3年西村です。今日はトレーニング交流会をラグビー部、男子ハンドボールさんに集まっていただき実施しました！

アップの仕方からトレーニング法、栄養学まで今まで野球部が培った知識を共有することができました👏🏻

↑こちらは大腿筋膜張筋リリースを共に行なっている画像です👌

交流会中も質問が飛び交い、終始和やかなムードで進めることができました。聞いている僕もトレーニング、栄養について実践したい！と思うことを聞けたので本当に有意義な時間となりました😁

足を速くしたい！！体を大きくしたい！！という方！！　野球部の科学班が解決策を出せるかもしれません！

ぜひ次回は来ることを強くお勧めします笑笑

逆に私たち野球部も他部活のトレーニングの意見を取り入れ、成長していきたいと考えています。なので様々な種類のスポーツのトレーニングを共有させてもらいたいです🙇‍♂️

まだまだ時間が足りずお伝えできなかったことも多くあります、、、

そこで！！

次回のトレーニング交流会も行うことが決まりました！数多くの部活動の参加をお待ちしております！！

最後に一つクイズです。

オリンピック選手の中で一番垂直跳びが跳べる選手はどの種目の選手だと思いますか？🤔

ちなみに垂直跳びと10メートル走は相関性があり、そして10メートル走と球速は相関性があるそうですよ。