なつこ
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マインド

常に100%幸せだと言いえる毎日を送る

「今、あなたは何%幸せですか?」

スリランカを訪れた際に、現地の人たちがとても楽しそうに毎日を過ごしていたことに興味を持った私はこの質問を彼らに聞いて回りました。40人程度に聞いた小さな調査でしたが、結果は平均97%と予想よりもかなり高いものでした。とても驚きました。先ほど、1文目を読んで「100%幸せだ!」と自信をもって答えられた人どのくらいいるでしょうか。かくいう私も当時は「まあ60%くらいは幸せかな」となんとなく考えていました。しかし、この経験から、物質的な豊かさよりも、精神的な豊かさを大切にするスリランカの人々に感銘を受け、常に100%幸せだと言い切れるような人生を送ることを自分のモットーとして大切にしてきました。

これからも、笑顔を忘れず、落ち込んだ日はさっさと寝て忘れて、日々悔いの残らないよう様々なことに全力で挑戦しながら、胸を張って常に幸せだと言い切れる人生を送りたいです。


生き方

  • 常に100%幸せだと言える毎日を送る
  • 感謝の気持ちを忘れない
  • 頑張りすぎず、程よく息抜きを

仕事・活動

  • 自分がなんのために働いているのかを常に明確にしておく
  • 誰かや何かの役に立てる仕事をする
  • 自分が成長できる環境に身を置く

人間関係

  • 誰にでも平等に接する
  • 笑顔で接する
  • 一人一人の個性を認め、枠でくくらなない

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