こんにちは！選手の岩下です！
他のメンバーが自粛中にやっていることを紹介しているので、私も紹介したいと思います🙌
最近私は体幹トレーニングと筋トレを毎日しています！腹筋や足パカ、フロントブリッジなど1回15回を2セットするようにしています💪
特に上の画像のフロントブリッジというトレーニングが1番しんどいです…。いつもお腹がプルプルしてしまいます😂
ですが、筋肉をつけることでダンスの技術が向上したり、あまり疲れなくなったり、とにかく自分に自信がつきます‼️筋肉は裏切りません🔥
皆さんも筋トレやってみてください！何か自分の中で変わるかもしれませんよ、、✨
さて、ここでゆりあさんの質問に答えていきたいと思います🙋♀️
「あなたの行ってみたい国は？」という質問でしたが、私は韓国に行ってみたいです🇰🇷
理由は本場の美味しい食べ物を沢山食べたいからです！半年前からチーズドッグをきっかけに韓国グルメにはまってしまいました😍
世間が落ち着いたら是非韓国へ行って、食べ歩きをしたいです！🧀🍜🌶
最後に明日の記事を書くひさのさんに質問です！あなたの好きなアーティストは誰ですか？好きになったきっかけも一緒にお願いします！
ここまで読んでいただきありがとうございました😊
明日も是非読んでください！
