こんにちは！今日からI-RIS番外編をはじめていきます！！
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今日は大学入ってからの”変化”について話します！
私は現在スタツア部長をさせてもらってます！！一回生の時のことを考えるとまさか自分がこんな重要な役を任せられるとは全く思っていませんでした。
自分自身、人の前には立ちたい方の人間なのでとても嬉しいことです。しかし、昨年の夏、先輩の部長不在の中で副部長という立場でラオスへ行き、正直かなりしんどかったです。しんどいことからは逃げたがる自分ですが、この時はちょっとだけ頑張ることができました。責任が伴いだしてからちょっとは成長したんかな~と。笑
まぁ喋り尽くせないですが内面での成長、変化はかなりあるとおもいます！！
だがしかし、外見でも”変化”してしまいました。簡単に言うと太りました。
ほんとについ、今日ダイエットを決意しました。
ご飯の食べはじめには野菜を”ベジファースト”。
食後のブラックコーヒーもよいらしいです。また、１日に水を1.5リットル飲むことでデトックス効果があるらしいです。
お酒も好きなのですが、これからは大好きなビールを控えて、太りにくいウォッカを飲み干していこうとおもいます。
今後私のbefore→afterを乞うご期待ください！！！
次はダイエット仲間のあみにお願いします😘
