体を動かす

我が家の娘たち、コロナウイルスの影響で
外出もままならない日々。
早朝や夜にランニングやウォーキング
自宅でオンライン、庭でのトレーニングなど
できることをコツコツとやってきました。

そんな中私も、娘たちと一緒に高校卒業以来久々に体を動かす日々を続けています！
もう20年ぶりくらいです（笑
ランニングは4月は50キロでしたが
5月は100キロにチャレンジし無事達成しましたー！

そして久しぶりに自宅の近くの山にトレーニングを兼ねて登りました。
まったく運動をしていなかった数年前に登ったときは
途中血の気が引いて目の前が真っ暗になった記憶がある山です（笑

娘たちはトレーニングなので走ったり、歩いたりのインターバル。
私は黙々と歩き、1時間15分を目標にしていましたが
50分で登り終えることができましたー！！！

頑張って登った後の景色は最高ですね！

これは何にでも言えることですね。
趣味だったり、勉強だったり、仕事だったり。
頑張った分、達成した後は最高の気分を味わうことができます！！

やっぱり頑張ることって素晴らしい！！