私が今後チャレンジしたいことは、
何か全く新しいことを始めるわけではなく
今、定着しつつある習慣をこれからも毎日続けることです。
つい最近、夏季休業期間が開けて大学の授業が始まり、生活リズムが少し変わりましたが、その中でも5つのこと(以下)をやる時間を見つけて それらの習慣を確実に定着させたいです。
いま定着させたい習慣は、
- 英語学習
- フランス語学習
- 読書
- 簿記の勉強
- トランペットの基礎練習
の5つです。これらを毎日続け、且つストレスを感じない範囲で 取り組み時間や取り組む量を 少しずつ増やしていきたいと思っています。
日記帳やspreadsheet などに習慣の記録をすると、継続できていることが目に見えてわかるので楽しいです(^^)
勉強や練習の中にゲーミフィケーション要素を少し取り入れて、これからも楽しく続けていきいます。
以上、私の今後チャレンジしたいこと でした 。(^^)ノ