こんにちは！みなさんいかがお過ごしですか？
わたしは自分の鈍った身体を再生するために4月から筋トレを始めて、もうすぐ3ヶ月目に突入しようとしています。継続は力なりという言葉を初めて身をもって体感しています！
わたしがなぜ今回このタイトルをつけたのかというと、身の回りにあるささいな課題や問題を解決するために取り組んでみてはいかがですか？ということなのです。
わたしはまさに今、自分のわがままボディが問題であったため、筋トレという解決策を練って毎日続けています。また、人によっては自粛期間中に狂ってしまった生活リズムを整えるために早寝早起きを徹底したり、運動不足からウォーキングをしてみたりなどに取り組んでいることでしょう。
わたしは春休みにオーストラリアへ留学してた際、毎日マイボトルを持ち歩いていました。これは現地の物価が高かったこともありますが、ゴミの増加を防ぐためでもありました。マイボトルは今ではだんだん主流になっていますが、使う理由としてはペッドボトルをゴミを燃やすときに発生する二酸化炭素を減少させる役割があるからです。このように日々の生活を見直すことでエコ活動に参加することができます。
毎日の生活をただ過ごすのではなく、常に問題意識を持って過ごすことで自分も変わることができるし、世界だって変えることができます。
そのみなさんの一人一人の行動が変化への大切な第一歩なのです。
