逆転の発想

ダイエットの基本→食事はよく噛んで食べる。

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体重増加→食事は噛まずに飲み込めばいいのでは…

目標体重は80キロ!リーグ戦10試合戦い抜けるパワーとスタミナを身につける。


宮下 遼太
2020.01.08

体重増やしたいなら、プロテイン飲む回数増やせば増えるぜー。

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