今日の練習で先生から、気づきを増やすというお話がありました。
バレーの技術や練習の取り組み方、メンタルなどに「今自分はこうなっていたな」「もっとこうしよう」など気づきを増やし、それを行動に移していく。成長するための問題解決の3段階として①どうなっている（現状分析）→②なぜそうなったか（原因分析）→③どうすればよいか（方法）がある。今のダメだったなで終わるのではなく、だからどうすればいいのか解決方法まで考えることでさらに成長することが出来る。
人は無意識のうちに「これくらいでいいや」と流してしまう悪い心の癖があるから、頭と心と身体の全力を尽くして3時間の練習の中で100%を持ち寄る。
私は、昔から「あの人はできているのになんで自分にはできないんだろう」とか「このままでは試合に使ってもらえない」などと、勝手に人と比べてネガティブな思考についつい陥ってしまうくせがある。だからこそうまくなろうと思って練習に取り組むけど、自分の成長は自分ではなかなか気付くことができないし、このレベルじゃまだ足りないと思ってしまう。日々の練習で「今日はこれができた」とか「昨日より上手くできた」というような小さな発見を積み重ねて1週間後、１ヶ月後に大きく成長できたと思えるよう前向きに物事を捉えようと思った。
自分だけでは正しい道が分からないことが多い。そういう時に仲間が気づかせてくれたり、一緒に考えたりしてぶつかり合いながらもいい関係を築くことで強いチームになると思う。
2回生 白土朱音
バレーの技術や練習の取り組み方、メンタルなどに「今自分はこうなっていたな」「もっとこうしよう」など気づきを増やし、それを行動に移していく。成長するための問題解決の3段階として①どうなっている（現状分析）→②なぜそうなったか（原因分析）→③どうすればよいか（方法）がある。今のダメだったなで終わるのではなく、だからどうすればいいのか解決方法まで考えることでさらに成長することが出来る。
人は無意識のうちに「これくらいでいいや」と流してしまう悪い心の癖があるから、頭と心と身体の全力を尽くして3時間の練習の中で100%を持ち寄る。
私は、昔から「あの人はできているのになんで自分にはできないんだろう」とか「このままでは試合に使ってもらえない」などと、勝手に人と比べてネガティブな思考についつい陥ってしまうくせがある。だからこそうまくなろうと思って練習に取り組むけど、自分の成長は自分ではなかなか気付くことができないし、このレベルじゃまだ足りないと思ってしまう。日々の練習で「今日はこれができた」とか「昨日より上手くできた」というような小さな発見を積み重ねて1週間後、１ヶ月後に大きく成長できたと思えるよう前向きに物事を捉えようと思った。
自分だけでは正しい道が分からないことが多い。そういう時に仲間が気づかせてくれたり、一緒に考えたりしてぶつかり合いながらもいい関係を築くことで強いチームになると思う。
2回生 白土朱音
