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今年の目標

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

福岡大学アメリカンフットボール部4年OLの伊藤です。今年の目標は2つあります。個人の目標はLINEとしてチーム1の盛り上げ役になることです！ポジションとしての目標はスキルのメンバーが活躍できるよう凡事徹底の...

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2021.02.27
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2021.02.27

新しい経験をしませんか？

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

福岡大学アメリカンフットボール部の伊藤大輝です。一年生は華やかな大学生活を夢見て入学してきたと思います。人それぞれ華やかな大学生活のイメージは違うと思うんですが、アメリカンフットボールで新しい経験...

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2020.05.05
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2020.05.05

憧れの選手

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

私には憧れの選手がいます。NFLのピッツバーグスティーラーズに所属しているランニングバックのジェームズ・コナーという選手です。彼は大学生時代に悪性リンパ腫という重い病気にかかりました。誰もがフットボー...

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2020.03.16
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2020.03.16

今日の増量飯

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

今日は青椒肉絲を作りました　最近は野菜をしっかり摂るように焼きそばやサラダを食べたりしています

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2020.03.09
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2020.03.09

今日の増量飯

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

今日は肉じゃがを作りました作り方じゃがいもはひと口大に切って水にさらし、水気をきる。玉ねぎはくし型切り、にんじんは乱切りにする。豚肉はひと口大に切る。鍋にサラダ油を熱して玉ねぎを炒め、豚肉を加えて...

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2020.03.03
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2020.03.03

今日の増量飯

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

今日は鳥肉とブロッコリーのトマト煮を作りました鳥肉をオリーブオイルで加熱しある程度火が通ったら細かく切ったピーマンを入れて１分加熱します加熱し終わったらトマト缶を入れミックスビーンズとコンソメキュ...

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2020.02.24
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2020.02.24

ボーリング！

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

今日はLINEのメンバーでボーリングしに行きました！🎳　みんなストライクやスペアで喜び合い、スコア争いでは最後まで接戦で盛り上がりました！有意義なオフを過ごした事でしっかり練習に打ち込めそうです🏋️

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2020.02.24
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2020.02.24

今日の増量飯

いとうひろき 福岡大学体育部会アメリカンフットボール部

今日の増量飯はチャーハンと白菜と鳥肉のスープです。チャーハンは作るのが簡単なので自炊する際非常にオススメです○チャーハンの作り方まず米1.5合を水少なめで炊いて下さいフライパンは事前に温めておき、フラ...

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2020.02.17
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2020.02.17
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